Յոգայի հատուկ դաս սկսնակների համար Շուշան Հովհաննիսյանի հետ

Այս Հատուկ դասին կարող են մասնակցել նրանք, ովքեր որոշել են զբաղվել յոգայով, կարևորում են առողջ ապրելակերպը և գեղեցիկ կեցվածքը: Դասընթացի նպատակն է մասնակիցներին ապահովել յոգայի պատմության ու փիլիսոփայության տարրական գիտելիքներով, որոնք անհրաժեշտ են իրենց պարապմունքները սկսելու համար: Այն օգնում է մարդուն ճիշտ կողմնորոշվել Հաթա յոգայի տեսակի ընտրության և դիրքերի հարցում, չէ որ այն սկզբունքորեն տարբերվում է մյուս բոլոր տեսակի ֆիզիկական վարժանքներից և պահանջում է մտքի և մարմնի միության ուղղությամբ աշխատելու մեծ ներուժ:
Ի՞նչ է յոգան, ինչու՞ զբաղվել յոգայով, յոգայի տեսակների տարբերությունները, յոգայի հիմնական դիրքերի (ասանաների) ներկայացում:
Դասին պետք է մասնակցել թեթև սպորտային հագուստով:
Խնդրում ենք նախապես գրանցվել: Տեղերը սահմանափակ են: Մասնակցությունն անվճար է: