20 Քայլ դեպի գիտակցված կյանք: Լավ և վատ սովորություններ

Մեր մտքերի, զգացմունքների, գործողությունների եւ ձեռքբերումների 95% -ը սովորությունների հետևանք են: Ցանկանու՞մ եք ազատվել վատ սովորություններից, կամ ձեռք բերել լավ սովորություններ. Համեցեք:
Սեմինարի ընթացքում կխոսենք հետևյալ թեմաներից՝
Ի՞նչ ասել է գիտակցված կյանք
Ի՞նչ են սովորությունները
Ի՞նչպես ղեկավարել սովորությունները
Վատ սովորություններ
1․Հեռուստացույց դիտելու սովորություն
2․Ծխելու սովորություն
3.Ալկոհոլ օգտագործելու սովորություն
4․Սոց կայքեր մտնելու սովորություն
5․Ամբոխին ձուլվելու,ինքնահոս կյանք վարելու,Չտարբերվելու սովորություն
6․Հարմարավետության գոտուց դուրս չգալու սովորություն
7.Ամեն ինչ բարդացնելու սովորություն
8․Աշխատավարձով ապրելու սովորություն
9․Ուրիշներին մեղադրելու սովորություն
10․Ինքներս մեր մեջ չներդնելու սովորություն:
Լավ սովորություններ
1․Ֆիզիկապես ակտիվ լինելու,քայլելու սովորություն
2․Տեսողական վարժություններ անելու սովորություն
3․Շնչառական վարժություններ անելու սովորություն
4․Մեդիտացիաներով զբաղվելու սովորություն
5․Նկարելու սովորություն
6․Ամեն օր նոր բան սովորելու սովորություն
7․Բարիք ստեղծելու սովորություն
8․Առողջ սնվելու սովորություն
9․Երազանք ունենալու սովորություն
10․Հաջորդ օրը պլանավորելու սովորություն: