Յոգայի դասեր / Yoga classes

Հունվարի 17-ից ԷՕՆը սկսում է յոգայի դասընթացների շարք բոլոր ցանկացողների համար: Դասերի ընթացքում կծանոթանաք յոգայի հիմունքներին, ասանաներին`մարմնի դիրքերին, կկատարեք շնչառական վարժություններ՝ պրանայամաներ,մեդիտացիաներ:
Ձեզ հետ բերե՛ք հարմարավետ հագուստ, յոգայի գորգ և ծածկոց:
Դասերը անցկացվելու են չորեքշաբթի և կիրակի օրերին՝ ժամը 11:00-12:30: Խնդրում ենք դասերին ներկայանալ 10 րոպե շուտ:
Մեկ դասի մասնակցության արժեքը՝ 2000 դրամ:
Տեղերը սահմանափակ են: Խնդրում ենք նախօրոք գրանցվել:
Դասերը վարելու է 10 տարուց ավելի դասավանդման փորձ ունեցող, “Art of Living” միջազգային կազմակերպության կողմից լիցենզավորված մասնագետ՝ Լիանա Խուրդոյանը:
--------------------------
Anyone who is interested in yoga is invited to our first yoga class on January 17, 11:00am. Throughout the practice the principles of yoga, different asanas (poses), breathing techniques (pranayamas), meditation techniques will be introduced.
Bring comfortable clothes, yoga mat and a blanket.
The classes will be held on Wednesdays and Sundays, 11:00am-12:30pm. Please, arrive 10 minutes early.
Participation fee for one class is 2000 AMD.
Places are limited. Please, register beforehand by calling us.
The classes will be held by Liana Khurdoyan who has more than 10 years of experience in teaching yoga and obtained license from “Art of Living” international organization.