Sunday Yoga with Ramon (09:00 - 11:00)

(Practical info:
- The times are 09:00 - 11:00AM, please be a bit early so we can start on time.
- Price per class: 1.000AMD
- You are welcome to invite others as well.
- For the exact location in Tumo Park, see photos.
What to bring with you:
- Comfortable stretchy clothes
- Blanket / Large towel / Yoga mat
- Bottle with water + something to eat for afterwards (like fruits)
For who is this class?
You are welcome to join whether you are a beginner or more experienced. The series of positions is designed for basically everyone. The focus will be on you and your body, muscles and breathing. (Please contact me if you have any condition).

Պրակտիկ տեղեկություն`
- Հանդիպամն ժամերն են 09:00 - 11:00, խնդրում եմ մի քիչ շուտ գալ, որ կարողանանք ժամանակին սկսել:
- Մեկ դասընթացի գինը`1000 դրամ
- Եթե որոշել եք գալ, գրանցվելու համար ընտրեք "interested" կամ "Going" տաբերակը
- Ընկերներին հրավիրելը ողջունելի է
- Այգում դասրնթացի անցկացման ավելի հստակ վայրը տես լուսանկարներում
Ինչ բերել քեզ հետ`
- հարմարավետ ձգվող հագուստ
- ծածկոց/մեծ սրբիչ/յոգա մատ
- ջուր+ դասընթացից հետո ուտելու որևե բան (միրգ,բանջարեղեն)
ՈՒ՞մ համար է նախատեսված այս դասընթացը:
Կարող են միանալ ինչպես սկսնակները, այնպես էլ` ավելի փորձառուները: Վառժությունների և դիրքերի շարքը նախատեսված է հիմնականոմ բոլորի համար: Շեշտը կլինի ձեր մարմնի, մկանների ու շնչառության վրա:(Ցանկացած հարցերի դեպքում, կարող եք դիմել ինձ:)